PSYCHOLOG – Ewa Gąsiorowska

Zapraszamy wszystkich mieszkańców dzielnicy Wesoła, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej lub chcą wprowadzić zmianę do swojego życia i chcą się rozwijać, do skorzystania z pomocy psychologicznej.

Jeżeli:

• masz poczucie, że coś jest nie tak w Twoim życiu; chciałbyś jakiejś zmiany, ale nie wiesz dokładnie, na czym miałaby ona polegać; wiesz, że jest jakiś problem, ale nie potrafisz go dokładnie zdefiniować;
• czujesz, że ze swoim problemem nie jesteś w stanie poradzić sobie sam, wsparcie i rady bliskich nie wystarczają, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie zawiodły;
• zauważasz w sobie zmiany, które Cię niepokoją, np. nie radzisz sobie z negatywnymi emocjami lub stresem, masz długotrwale obniżony nastrój, często odczuwasz lęk, źle sypiasz;
• nie możesz poradzić sobie z trudną sytuacją życiową, np. rozstaniem z partnerem, utratą pracy, śmiercią bliskiej osoby;
• masz kłopoty w relacji z partnerem, rodzicem, dzieckiem lub pracodawcą i nie wiesz, jak możesz je rozwiązać;
• nadużywasz lub ktoś bliski nadużywa alkoholu lub substancji psychoaktywnych – psycholog pomoże wybrać Ci najlepsze formy pomocy.

Konsultacje z psychologiem mają charakter:

• rozmów diagnostycznych,
• porad psychologicznych,
• psychoedukacji,
• wsparcia emocjonalnego.
• zaplanowanych działań terapeutycznych.

Z poradnictwa psychologicznego można skorzystać od poniedziałku do czwartku w godz. 9⁰⁰ – 14⁰⁰ w budynku Centrum Aktywności przy ul. Spokojnej 2.

Zapisy osobiście lub telefonicznie w sekretariacie Ośrodka Pomocy Społecznej przy ul. Raczkiewicza 21 a lub w Centrum Aktywności przy ul. Spokojnej 2.

W sytuacjach kryzysowych psycholog przeprowadza interwencję, również w terenie.

Ponadto w Centrum Aktywności przy ul. Spokojnej 2 prowadzi treningi pamięci adresowane do osób po 60 roku życia oraz osób niepełnosprawnych.